Min menu

Pages

trend

الدليل الشامل لفيروس كورونا المستجد COVID19

الدليل الشامل لفيروس كورونا المستجد COVID19  معارف عامة- الاعراض والتشخيص- طرق الوقاية-الرعاية النفسية- الشائعات 



الدليل الشامل لفيروس كورونا المستجد COVID19    معارف عامة- األعراض والتشخيص- طرق الوقاية-الرعاية النفسية- الشائعات





  مقدمة ً

اجتاح االلتهاب الرئوي الناجم عن فيروس كورونا المستجد، أو ما يعرف اختصارا باسم "فيروس كورونا المستجد" مناطق واسعة من الصين في نهاية عام 2019 وبداية عام 2020 ، ً كما ضرب أيضا عدة مناطق ودول مختلفة في أنحاء العالم، واليوم صار ّ هو بال منازع بؤرة األخبار ومحور اهتمام كل سكان األرض، ولما كانت الصين هي أكثر دولة لديها خبرة في التعامل مع هذا المرض، فقد صدر عنها الكثير من الكتيبات ّفنا به، وترشدنا إلى األسلوب األمثل لمواجهته. واإلرشادات التي تعر ً ومن منطلق واجب إنساني ووطني، كان لزاما علينا ترجمة ما يصل إلينا من كتيبات وإرشادات أصدرتها جهات معتمدة وموثوقة في الصين لتعريف أكبر عدد ً من سكان الوطن العربي بما يتوجب فعله في ظل هذه األزمة التي نواجهها جميعا. لذا أحب هنا أن أتوجه بالشكر لكل من سابق الزمن لترجمة وإخراج هذا الكتيب المفيد بصورة سلسة ومبسطة كي يتمكن القراء من معرفة بعض األساسيات المتعلقة بفيروس كورونا المستجد وكيفية التغلب عليه بإذن الله. هذا الكتيب يخبرنا ببساطة، عن طبيعة فيروس كورونا المستجد، وكيفية الوقاية منه سواء في المنزل أو العمل، ويخبرنا أيضا عن التأثير النفسي للفيروس وكيفية ًا يصحح لنا بعض الشائعات واألفكار الخاطئة المتعلقة به. كل هذا مواجهته، وأخير بشكل مختصر ومباشر بدون تعقيدات علمية أو نظرية. ً ً ا، أرجو من كل من يصله هذا الكتيب أن يقرأه جيدا، وينشره على أوسع أخير ً نطاق كي يستفيد منه أكبر عدد ممكن وكي نسهم جميع ٍ ا بشكل أو بآخر في مواجهة ً هذا الوباء. عافانا الله جميعا. د. أحمد ظريف القاهرة مارس 2020 



ً أول: معارف عامة

 .ما هو فيروس كورونا؟...........................................................................2 

2.ما العالقة بين الفيروسات التاجية والحيوانات؟.......................................................................3 

3 .ما الخصائص الكيميائية والفيزيائية للفيروسات التاجية؟........................................................3 

4 .ما هو فيروس كورونا المستجد؟...........................................................................................4

5 .ما الفرق بين فيروس كورونا المستجد وكُل من فيروس SARS وفيروس MERS؟...................4

6 .ما طرق انتقال فيروس كورونا المستجد؟...............................................................................5 

7 .كم يعيش فيروس كورونا المستجد خارج جسم اإلنسان؟.......................................................6 

8 .ما هو االلتهاب الرئوي الناجم عن فيروس كورونا المستجد؟...................................................7 

9 .ما رؤية الطب الصيني التقليدي لمرضى فيروس كورونا المستجد؟..........................................7



1 .ما أعراض اإلصابة بعدوى فيروس كورونا المستجد؟..............................................................10 

2 .ما الفرق بين األعراض التي تسببها العدوى بفيروس كورونا المستجد وبين أعراض السارس واإلنفلوانزا ونزالت البرد العادية؟..............................................................................................................11 

3 .من األشخاص المشتبه في تعرضهم لعدوى فيروس كورونا المستجد؟.......................................12 

4 .ما التجمعات البشرية التي يسهل إصابتها بالعدوى؟................................................................12 

5 .ما الحاالت المشتبه في إصابتها بفيروس كورونا المستجد؟...................................................12 

6 .كيف يتأكد تشخيص اإلصابة بعدوى فيروس كورونا المستجد؟.................................................13 

7 .ما األنماط السريرية لعدوى فيروس كورونا المستجد ؟........................................................14 

8 .ما معايير تحديد االتصال المباشر مع حاالت العدوى بفيروس كورونا المستجد؟.......................15 

9 .ما الذي ينبغي فعله على المتصلين بشكل مباشر بحاالت العدوى؟.............................................15 

10 .ما األعراض التي تتطلب العالج؟..........................................................................................16 

11 .ما الذي ينبغي فعله عند الشك في اإلصابة بفيروس كورونا المستجد؟.............................. 16 

12 .ما الذي ينبغي فعله عند االشتباه في إصابة األشخاص المحيطين بالعدوى؟.................................17 ً

ا أي أدوية أو لقاحات لفيروس كورونا المستجد؟..................................................17 

13 .هل هناك حالي 

14 ما المعايير التي يتم على أساسها خروج المريض من الحجر الصحي ومغادرة المستشفى؟.....17 

15 .هل يمكن عالج االلتهاب الرئوي الناتج عن فيروس كورونا المستجد ؟..................................18 

16 .ما االحتياطات الواجب على المتعافين من المرض اتخاذها بعد مغادرة المستشفى؟..........18 

فهرس المحتويات ثالثًا: الوقاية ًا للوقاية من عدوى فيروس كورونا المستجد؟......................20 

1 .ما التدابير الواجب اتخاذها يومي 

2 .كيف يتم اختيار الكمامة الصحيحة واستخدامها؟.....................................................................21 

3 .ما الطريقة الصحيحة لوضع الكمامة الجراحية الطبية؟...........................................................24 

4 .هل تعرف الخطوات السبع لغسل األيدي؟............................................................................25 

5 .كيف تقوم بتهوية فعالة لألماكن الداخلية؟..........................................................................27 

6 .ما الذي يجب مراعاته في النظام الغذائي اليومي للوقاية من فيروس كورونا المستجد؟............28 

7 . َ إالم يجب االنتباه في الحياة اليومية لتجنب اإلصابة بالعدوى؟.....................................................30 

8 . ً كيف يتم تطهير المنزل جيدا؟...........................................................................................31 

9 .ماذا يجب أن تفعل إذا كنت تعيش في منطقة موبوءة أو سبق وأن زرتها؟...........................32 



10.ما إجراءات الوقاية الالزمة إذا ما اضطررت للذهاب إلى المستشفى من أجل فحص مرض آخر؟............................33 



11 .ما الذي ينبغي فعله عند ظهور أعراض االشتباه باإلصابة على أحد أفراد األسرة؟...................35 



12 .ما الظروف التي تحتاج إلى مراقبة صحية منزلية؟.................................................................36 



13 .ما الطريقة المثلى للمالحظة الطبية المنزلية؟...................................................................36 



14 .ما التدابير الوقائية الواجب اتباعها عند الذهاب لألسواق؟.....................................................38 



15 .ما الطريقة الصحيحة للوقاية عند ركوب المواصالت العامة؟..................................................39 



16 .ما اإلجراءات الوقائية الواجب اتباعها في األماكن العامة؟........................................................40 

17 .كيف يمكن القيام بأعمال النظافة والتعقيم باألماكن العامة ؟...........................................40 

18 .ما أساليب الوقاية الواجب اتباعها في المدارس والحضانات؟..................................................41 ً

ا في دور رعاية المسنين؟.......................................42 

19 .ما إجراءات الوقاية الواجب اتباعها يومي 20 .كيف يمكن الوقاية في أماكن العمل؟...................44 ً 


رابعا: الرعاية النفسية

 1 .ما السلوكيات الشائعة عند الجمهور في مواجهة الوباء؟.........................................................48 

2 .ما ردود األفعال الناجمة عن الضغط النفسي لدى المرضى المعزولين؟.........................................48 

3 .كيف تخبر األطفال عن الوباء؟................................................................................................49 

4 .كيف تخفف العبء النفسي الناجم عن الوباء؟...................................................................50 

5 .ما األنشطة المنزلية التي يمكن أن تخفف القلق؟.....................................................................51 

6 .ما الذي يجب االنتباه إليه عند ممارسة الرياضة في المنزل؟.......................................................52 

7 .ماذا عن األرق الناتج عن القلق؟.............................................................................. ...........52 

8 .ما إجراءات الوقاية النفسية لك ولعائلتك في مواجهة الوباء؟....................................................54 

9 .كيف يمكن لألشخاص الذين يمكثون في العزل المنزلي تحسين حالتهم النفسية؟.................55 

10 .كيف يمكن للمرضى المعزولين في المشفى تحسين حالتهم النفسية؟..............................56 


11 .كيف يمكن للطاقم الطبي في الخطوط األمامية تحسين حالته النفسية؟............................56

 ًا خالل فترة الوباء؟.................................................................57

 . ً كيف تهيئ جوا عائلي ً خامسا: الشائعات المتداولة

 1 .هل يمكن أن يقضي تبخير الخل على فيروس كورونا؟.................................................................60 

2 .هل تعالج المضادات الحيوية فيروس كورونا؟.....................................................................60 

3 .هل يمكن أن يمنع فيتامين سي اإلصابة بفيروس كورونا المستجد؟......................................61

4 .هل من الصعب اإلصابة بفيروس كورونا المستجد بعد تلقي لقاح اإلنفلونزا؟........................61 

5 .هل ارتداء عدة طبقات من الكمامات يمكن أن يمنع اإلصابة بفيروس كورونا المستجد بشكل أفضل؟.............62 

6 .هل يمكن االستمرار في استخدام كمامات N95/KN95 بعد تعقيمها؟.................................62 

7 .هل يمكن أن تحمي الغرغرة بخليط الماء والملح من اإلصابة بفيروس كورونا المستجد؟..............63 

8 .هل يمنع التدخين اإلصابة بفيروس كورونا؟........................................................................63 

9 .هل يقلل شرب الخمر من خطر اإلصابة بفيروس كورونا المستجد؟.......................................63 

10 .هل تشغيل مكيف الهواء ورفع درجة حرارة الغرفة يمكن أن يقتل فيروس كورونا المستجد؟...................64

11 .هل يمكن أن نقاوم فيروس كورونا المستجد باالستحمام في الماء الساخن عند 56 درجة مئوية؟..........64 

12 .هل تناول الثوم يمكن أن يقاوم فيروس كورونا؟................................................................65 


أول: معارف عامة
 2 الدليل الشامل لفيروس كورونا المستجد 
2 .ما العالقة بين الفيروسات التاجية والحيوانات؟


 إن معظم الفيروسات التي يمكن أن تصيب اإلنسان هي في الحقيقة قادمة من فيروسات يمكن أن تحملها الحيوانات، وحين يحدث تحور في فيروسات الحيوانات يمكنها أن تصيب اإلنسان، ثم تستنسخ داخل جسم اإلنسان ومن ثم تنتشر بين مجموعات البشر.



 وتشتمل الفيروسات التاجية لدى الحيوانات بشكل أساسي على الفيروسات التاجية التي تصيب الثدييات، والفيروسات التاجية التي تصيب الدواجن.



 والفيروسات التاجية الخاصة بالثدييات تنتمي باألساس لجنس الفيروسات التاجية β、α ويمكن أن تصيب الكالب والقطط والفئران ً والخنازير واألبقار والخيول والخفافيش وأنواعا أخرى كثيرة من الحيوانات.



 أما الفيروسات التاجية التي تصيب الدواجن فتأتي باألساس من جنس الفيروسات التاجية δ、γ ويمكن أن تصيب الدجاج والبط واإلوز والحمام والعصافير وغيرها من الطيور.







 1 .ما هو فيروس كورونا؟ فيروسات كورونا هي فئة كبيرة من الفيروسات موجودة على نطاق واسع ُ في الطبيعة، وس ِّميت بهذا اال ً سم نظرا ألنها تتخذ شكل التاج عند فحصها تحت المجهر اإللكتروني.

 ينتمي فيروس كورونا المستجد إلى رتبة الفيروسات العشية، ًا فصيلة الفيروسات التاجية، جنس الفيروسات التاجية، ومن المعروف حالي أن حجم جينيوم فيروسات كورونا هي األكبر بين فيروسات الحمض النووي ُصيب الفقاريات فقط حتى اآلن، الريبوزي )RNA ،) ُ كما وجد أن فيروس كورونا ي ُسبب أمراضً ا في الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجهاز ومن الممكن أن ي العصبي لدى اإلنسان والحيوان.


 3 ً أول: معارف عامة

 3 .ما الخصائص الكيميائية والفيزيائية للفيروسات التاجية؟ 

الفيروسات التاجية لدى البشر حساسة لألشعة فوق البنفسجية والحرارة، ويمكن أن تعيش في درجة حرارة 60 ℃-لعدة سنوات، لكن ومع ارتفاع درجة الحرارة، تنخفض مقاومة الفيروس، ويموت تماما إذا ما تعرض لدرجة حرارة 56 ℃لمدة 30 دقيقة. كما أن الفيروسات التاجية لدى البشر ال تتحمل األحماض وال القلويات، ويعد الرقم الهيدروجيني pH األمثل لتكاثرها هو 2.7. كما أن إيثير ثنائي اإليثيل، والكحول اإليثيلي بتركيز %75 ،والكلور المطهر، ّ وحمض البيرأسيتيك، والكلوروفورم وغيرها من المذيبات الدهنية فعالة في القضاء على الفيروس، وليس لمركب كلورهيكسيدين القدرة على قتل الفيروس. 



4 الدليل الشامل لفيروس كورونا المستجد 

5 .ما الفرق بين فيروس كورونا المستجد وكُل من فيروس SARS وفيروس MERS؟ هناك 

6 فيروسات تاجية معروفة تصيب البشر بالعدوى وذلك باإلضافة إلى ًا بين البشر، قدرتها فيروس كورونا المستجد 2019 ،من بينها 4 أنواع شائعة نسبي اإلمراضية منخفضة، وعادة ما تصيب الجهاز التنفسي ببعض األعراض الخفيفة مثل نزالت البرد العادية، أما النوعان اآلخران فهما الفيروسان التاجيان SARS و MERS
ينتمي فيروس كورونا المستجد إلى عائلة الفيروسات التاجية β ،له غالف بروتيني، و له جسيمات إما دائرية أو بيضوية، وعادة ما تكون ذات أشكال مختلفة، يتراوح قطر الفيروس بين 60 إلى 140 ً نانومترا. 

4 .ما هو فيروس كورونا المستجد؟ فيروسات كورونا عبارة عن عائلة فيروسية كبيرة، ومن المعروف أن اإلصابة بها تتسبب في نزالت البرد العادية، ومتالزمة الشرق األوسط التنفسية )MERS ،)والمتالزمة التنفسية الحادة )SARS ،وتدعى أيضً ا متالزمة االلتهاب ًا.

 ويعد فيروس كورونا المستجد الرئوي الحاد( وغيرها من األمراض الخطيرة نسبي هو ساللة جديدة من الفيروسات التاجية التي لم تكتشف في البشر من قبل.



 وقد تم اكتشاف فيروس كورونا المستجد 2019 بسبب حاالت االلتهاب الرئوي الفيروسي التي بدأت تظهر في ووهان عام 2019 ،وقد أطلقت منظمة الصحة العالمية في 12 يناير 2020 مؤقتا على هذا الفيروس اسم "nCoV-2019 ، " وفي 12 فبراير 2020 أطلقت عليه اللجنة الدولية لتصنيف الفيروسات رسميا "2-CoV-SARS ،" ّ كما أكدت أن هذا الفيروس ينتمي لنفس الجنس الذي ينتمي إليه الفيروس المسبب لمرض السارس. 



5 ً أول: معارف عامة ً تعد الخصائص الجينية لفيروس كورونا المستجد مختلفة اختالف ً ا واضحا عن الخصائص الجينية لكل من فيروسي SARS وMERS .وتشير األبحاث الحالية بأن هناك تشابها كبيرا بنسبة أكثر من %85 بين فيروس كورونا المستجد والفيروس التاجي الموجود في الخفافيش والمسبب لمرض السارس. 



6 .ما طرق انتقال فيروس كورونا المستجد؟ ُمكن أن يكون المصاب بالعدوى دون أن تظهر عليه ُ تعد مصادر العدوى التي و ّ جدت حتى اآلن هم المرضى المصابون بفيروس كورونا المستجد، كما ي ً أعراض أيضً ا مصدرا للعدوى.


 والطرق الرئيسية النتقال العدوى هي انتقال الرذاذ عن طريق الجهاز التنفسي وانتقال العدوى عن طريق التالمس المباشر، ففي الطريقة األولى يخرج الرذاذ من المرضى عند العطس أو السعال أو الكالم، وحينما يستنشقه شخص آخر يصاب مباشرة بالعدوى، أما في الطريقة الثانية فتحدث العدوى عن طريق مالمسة اليد الملوثة بالفيروس لتجويف الفم أو األنف أو العين وغيرها من األغشية المخاطية. هناك احتمال للتعرض للعدوى عن طريق الهباء الجوي وذلك عند التعرض ٍ لفترات طويلة إلى هباء جوي بتركيز عال في بيئة مغلقة، )حيث ينتشر الرذاذ ً الخارج من المريض ويظل عالق ُ ا في الهواء مشكًل تبعثرات غروية(. 


 6 الدليل الشامل لفيروس كورونا المستجد ً نظر ُ ا ألن فيروس كورونا المستجد مكتشف حديثًا، فإن معرفتنا به ليست ُ شاملة، لذلك فليست هناك حتى اآلن بيانات بحثية موثوقة في هذا المجال. ومع ذلك فإن فيروس كورونا المستجد وفيروس SARS من نفس العائلة الفيروسية، ُمكن اعتبار بعض نتائج األبحاث ولهما صلة عالية من الناحية الوراثية؛ لذا ي المتعقلة بفيروس SARS مراجع. ًا على أسطح المواد التي ال تمتص الماء )1 )يبقى فيروس SARS نشط حوالي 48 ساعة. ًا على أسطح المواد التي تمتص الماء حوالي )2 )يبقى فيروس SARS نشط 6 ساعات.

 ًا في مياه الصنابير عالية )3 )تعتبر قدرة فيروس SARS على البقاء نشط ًا، إذ يمكن أن تتخطى 48 ساعة.

 نسبي ويدل ذلك على أن فيروس SARS يتميز بعدم مقاومة الجفاف، كما ًا في تختلف مدة بقائه نشط البيئات الرطبة المختلفة، أما في حالة الجفاف، فإن مدة ًا بقاء فيروس SARS نشط ُمكن ال تتخطى 48 ساعة.
 وي االستدالل من خالل مراجعة المعلومات المذكورة أعاله أن فيروس كورونا المستجد يعيش على أزرار المصاعد، ومقابض األبواب، وغيرها لمدة حوالي 48 ساعة. 


7 .كم يعيش فيروس كورونا المستجد خارج جسم اإلنسان؟ 

7 ً أول: معارف عامة

 تحدث اإلصابة بااللتهاب الرئوي الناجم عن فيروس كورونا المستجد نتيجة ً ً ا اختصارا "مرض كورونا"، ُطلق عليه حالي العدوى بفيروس كورونا المستجد. وي ًا "19-COVID." وفي 11 فبراير 2020 ،أسمته منظمة الصحة العالمية رسمي أدرجت خطة عالج الطب الصيني التقليدي الموجودة في "خطة التشخيص والعالج لاللتهاب الرئوي الناتج عن فيروس كورونا المستجد )الطبعة الخامسة تحت التجربة(" مرض االلتهاب الرئوي الناتج عن فيروس كورونا المستجد داخل دائرة "األمراض الوبائية". ُمكن للمؤسسات الطبية في جميع أنحاء العالم االطالع على األدوية وي الموصوفة والمحددة في خطة عالج الطب الصيني التقليدي الموجودة في "خطة التشخيص والعالج لاللتهاب الرئوي الناتج عن فيروس كورونا المستجد )الطبعة السادسة("، مع األخذ في االعتبار بظروف المرض والخصائص المناخية للمكان وطبيعة جسم كل فرد...

المزيد من المعلومات تجدونها في الدليل


Commentaires